le Duathlon XXL

Devenez Finisher RĂ©union Tri Tour duathlon en bouclant :
COURSE à pied : 7,7 km
VĂ©lo : 220 km
Course à pied : 30 km

Et devenez Finisher Ultimate en repartant sur :
TRAIL : 14 KM
inscription
inscription

REunion tri tour Duathlon XXL et Ultimate

REunion tri tour Duathlon XXL et ultimate

Course Ă  pied :

Les duathlĂštes feront d’abord 7,7kms Ă  la place des 3000m de natation, puis s’élanceront Ă  vĂ©lo et Ă  pied sur les mĂȘmes parcours que les triathlĂštes... ils pourront aussi devenir ULTIMATE Finisher pour les plus audacieux.

Cette partie course à pied aura lieu à 70% dans la savane, un kilomÚtre depuis le départ sur la route pour rejoindre la savane au niveau du cimetiÚre, puis 2 aller-retours d'une distance de 5,7kms au total et un km retour sur la route vers l'aire de transition.

Un ravitaillement en eau et produits énergétiques sera disponible au niveau du cimetiÚre , soit aux kms 1/3,9/6,7.
Parcours Strava
VĂ©lo :

AprĂšs vous ĂȘtes Ă©chauffĂ©s Ă  pied dans la savane de Saint-Leu, vous vous Ă©lancerez sur les 220kms mythiques du tour de l’üle de la RĂ©union.

ClassĂ© au patrimoine mondial de l’UNESCO, vous Ă©volurez entre mer et montagne jamais trĂšs loin de l’OcĂ©an Indien, un oeil Ă  droite sur la mer et un oeil Ă  gauche sur nos volcans qui montent Ă  plus de 3000m.

Vous aurez le privilĂšge en une journĂ©e de vĂ©lo de voir le Sud Sauvage, la Route des Laves, l’Eglise de Sainte Rose entourĂ©e d’une coulĂ©e de lave, les champs de cannes Ă  sucre et de letchis, la Route du Littoral, Cap Lahoussaye et la route des Plages pour finir.

Parcours Strava
Course Ă  pied, 3 boucles de 10kms :
‍
La plupart d’entre vous auront la chance d’assister au coucher de soleil pendant la course Ă  pied. Quand le soleil touchera l’horizon, il ne vous restera plus que 2 min 30 pour le complĂ©ter avant qu’il ne disparaisse... alors prenez votre temps pour une petite pause :-)

Vous attaquerez chaque tour par une longue ligne droite de 2,3kms sur le bord de mer en direction de la Pointe au sel, attention le soleil risque de taper fort dans l’aprùs-midi, mais avec un peu de chance, une petite houle se lùvera en mer pour que vous puissiez admirer quelques surfeurs sur la vague du cimetiùre, sinon il vous restera la plage à contempler.

Ensuite, on passe sous la dĂ©partementale pour un aller retour en direction du cimetiĂšre par la Savanne. Au retour, vous passerez de nouveau sous l’autre petit tunnel afin d’aller rĂ©cuperer les habitations de la Pointe au Sel. Afin de parfaire la journĂ©e touristique, vous irez faire le tour du centre touristique des marais salants de la Pointe au Sel. De lĂ -bas, il vous faudra maintenant reprendre la piste cyclable de la dĂ©partementale pour retourner Ă  Saint Leu ... bien sĂ»r le tout Ă  faire 3 fois.  
Parcours Strava
ULTIMATE boucle course Ă  pied :

Pour ceux n’en auront pas eu assez, nous avons fait dans la simplicitĂ© :-) ... un petit aller-retour supplĂ©mentaire jusqu’au CD3 sur le TEMOR ou Sentier Boites aux Lettres.

On part de l’aire de transition, vous traversez la ville en longeant le port sur la promenade, puis aprĂšs la ravine, vous prenez le sentier littoral jusqu’au passage piĂ©ton face au sentier Boites aux Lettres. De lĂ , vous attaquerez un sentier culte pour les trailers locaux , le TEMOR (signification Test en MOntagne RĂ©gulier) 4,2kms pour 850m+.

Vous commencerez par une partie en escalier dans les habitations, puis un sentier assez technique jusque dans les rues de Bras Mouton, puis vous reprendrez encore un km de sentier technique avant de finir par le mur final en bitume sur 330m et 90m+ avec plusieurs passages Ă  plus de 30% !!! Celui-lĂ , il pique en montant et re-pique Ă  la descente :-)

Un ravitaillement vous attendra Ă  l’école de Bras Mouton au Km6 (550m+) Ă  l’aller et km8,6 (850m+) au retour. ArrivĂ© au demi-tour... il ne vous reste plus qu’à faire la mĂȘme chose en descente, ce ne sera certainement pas le plus facile, attention aux contractures !
Parcours Strava